Planul tău de naștere
Cum îți scrii preferințele pentru travaliu, naștere și primele ore și cum le discuți cu echipa medicală, fără tensiune.
PDF ilustrat · 8 pagini · îl primești pe e-mail imediat după plată
Ce afli în acest ghid
Pentru gravidele din trimestrul III și pentru partenerii lor.
- Ce întrebări pui maternității înainte să scrii planul
- Preferințele pentru travaliu: mediu, mișcare, calmarea durerii
- Expulzia și planul pentru o eventuală cezariană
- Primele ore: pielea pe piele, clamparea tardivă, prima alăptare
- Șablonul pe o pagină, gata de completat și printat
PDF ilustrat · 8 pagini · îl primești pe e-mail imediat după plată
De ce am scris acest ghid
Am 27 de ani de experiență în Sistemul Sanitar de Stat, din care 17 ani în Sala de Nașteri. Am fost lângă sute de femei în cel mai intens moment al vieții lor.
Am văzut ce se întâmplă când o femeie intră în travaliu fără pregătire și am văzut cât de diferit trăiește nașterea o femeie pregătită. De aceea am tradus experiența practică și educația medicală într-un conținut pe care îl poți parcurge de acasă, cu explicații simple, calde și practice.
Informațiile au caracter educațional și te ajută să vorbești mai clar cu echipa medicală. Nu înlocuiesc consultul medical.
Hai să vedem ce primești
Planul tău de naștere
- Ghid PDF ilustrat de 8 pagini
- Ce întrebări pui maternității înainte să scrii planul
- Preferințele pentru travaliu: mediu, mișcare, calmarea durerii
- Expulzia și planul pentru o eventuală cezariană
- Trimis pe e-mail imediat după plată, îl păstrezi pe telefon sau îl printezi
Ce spun femeile care au fost lângă mine
Alte ghiduri practice
A început travaliul?
Repere clare pentru momentul în care apar întrebările: contracții, apă ruptă, drumul spre maternitate.
Respirația în travaliu
Respirația potrivită pentru fiecare fază a travaliului, explicată pas cu pas, cu tehnica de execuție.
Bagajul de maternitate
Lista completă, explicată de o moașă: ce iei pentru tine, pentru bebeluș și pentru partener, și de ce.
Ora Magică
Ce se întâmplă în prima oră după naștere, de ce contează pielea pe piele și cum îți protejezi acest moment.
Hai să vorbim 30 de minute despre tine
Pe Zoom, despre etapa în care ești și întrebările care te apasă. Pleci cu un plan clar, fără nicio obligație.